La sophrologie : qu’est-ce que c’est ?

Lorsque j’étais âgée de 24 ans, j’ai rencontré l’homme qui est maintenant mon mari et le père de mes fils. Il m’a tout de suite informé que des médecins lui avaient confirmé ce qu’il pensait depuis longtemps : il est Haut Potentiel Émotionnel (HPE). Il s’est confié à moi, notamment parce qu’il sentait que ma part de sensibilité était plus intense chez moi que chez toutes les personnes qu’il avait rencontrées. Et pas manqué : j’ai été diagnostiquée hypersensible.  Cependant,…

0
Lire la suite

Comment diminuer votre fatigue de maman ?

Votre bébé est né le 8 juillet. Nous sommes le 8 août mais vous avez l’impression que votre enfant est né en début d’année tellement que vous êtes fatiguée. En effet, vos nuits sont entrecoupées à cause des biberons toutes les deux heures et vos journées se résument à : s’occuper de votre nourrisson quand il est réveillé, et vous occuper de la maison lorsque votre nouveau-né dort pendant ses siestes matinales et post méridiennes. Cependant, vous en avez assez…

0
Lire la suite

Vous êtes une maman fatiguée ?

Je sais que j’ai fait une bonne action le week-end dernier : en effet, j’ai gardé ma nièce de 10 mois, Lily-Rose qui a de l’énergie à revendre. Et pour la première fois, j’ai compris la fatigue de ma belle-sœur. De fait, Lily-Rose ne s’endort que lorsqu’elle est bercée dans la poussette, se réveille au moindre bruit, perd souvent sa sucette et son doudou, et dans toute cette aventure, je n’ai même pas trouvé le temps de me doucher.  Cependant,…

0
Lire la suite

Témoignage : on a testé un atelier de massage pour bébé

Bonjour tout le monde ! Je m’appelle Quentin, je suis l’heureux papa d’une petite Jade de 4 mois. Ma femme et moi avons eu des difficultés à avoir notre bébé. Je crois que nous avons mis 8 ans pour qu’elle tombe enceinte. Lorsque nous avons appris la grande nouvelle, je peux vous dire que nous étions le couple le plus heureux du monde ! Nos familles respectives sont tellement contentes d’accueillir notre petite fille qu’elles la gâtent dès qu’elles en…

0
Lire la suite
Massage pour bébé

Comment réaliser un massage relaxant pour son bébé ?

Jeunes nouveaux parents, bienvenue sur cet article dédié au bien-être de votre enfant, dans lequel nous aborderons le sujet des massages pour bébés. Votre bébé découvre jour après jour, des sensations et des sentiments nouveaux en lui ; la peur, le stress, la fatigue, la faim, le rire, l’excitation, etc. Toutes ces choses qui se passent en lui sont difficiles à gérer, vous devez donc l’aider à retrouver son calme et accepter ces sensations quand elles le tourmentent.  Pour ce…

0
Lire la suite

© Copyright 2020 Bien-être - Mag. Tous droits réservés.