Bien être

Comment se déroule une séance d’éducation canine ?

Vous venez d’adopter un chiot et vous voulez faire appel à un professionnel pour vous aider à éduquer ce nouveau compagnon ? Vous vous demandez comment se passe une séance d’éducation canine ? Nous répondons à toutes vos questions pour que vous puissiez contacter un éducateur canin en toute sérénité !    Une première séance bilan   En moyenne, cette première séance dure entre 1h30 et 2h et regroupe différentes étapes. Tout d’abord, un éducateur canin va prendre une place…

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Pourquoi j’ai décidé d’avoir recours à la sophrologie ?

Fatiguée et lassée de me sentir mal dans ma peau à cause de mon problème de confiance en moi et de gestion de stress, j’ai eu du mal à trouver une solution pour apaiser mon mal-être. Après plusieurs rendez-vous chez le psy, sans voir la moindre évolution, j’ai pris la décision de tenter une chose nouvelle : la sophrologie.  Un mal-être profond Depuis petite, je n’arrivais pas à accepter mon corps. J’étais adepte des tenues larges qui me permettaient de…

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Le jour où j’ai adopté un chien !

J’ai longtemps rêvé d’adopter un chien puisque j’ai une grande affection pour ces boules de poil. Pendant toute mon enfance, j’ai grandi avec plusieurs chiens à la maison et maintenant que je vis seul depuis 5 ans, la présence d’un animal de compagnie me manque énormément. A mes yeux, il n’y a rien de plus fidèle, sincère et honnête qu’un chien et c’est la raison pour laquelle je me sens si proche d’eux.    Un jour, pendant une promenade…   …

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COVID-19 : les solutions pour éviter de laisser vos enfants à leurs grands-parents

Ce n’est plus un secret pour personne, le COVID-19 est présent depuis presque un an dans notre quotidien. Et s’il est plutôt simple de laisser de côté certaines habitudes (comme la bise), il est nettement plus difficile de diminuer les contacts avec nos proches et de voir moins les personnes à risque, par peur de les contaminer. Alors, si vous aviez l’habitude de laisser vos enfants à papy et mamie, nous vous donnons aujourd’hui des idées pour éviter…    Une…

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Guide : comment commencer une nouvelle vie ?

Il arrive que, parfois, au cours de notre vie, on ait besoin de renouveau, de recommencer tout à zéro ou de reprendre le cours de sa vie sur de bonnes bases. Après une séparation, une déception, un deuil ou simplement par besoin de construire quelque chose ailleurs, il existe d’innombrables raisons de vouloir tout reprendre. Je l’ai moi-même fait, il y a quelques années. Aujourd’hui, je vous donne mes astuces pour vous aider à recommencer votre vie ailleurs.    Vendre…

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Quels soins esthétiques pour mes problèmes dentaires ?

La dent est un organe du corps humain qui est utilisé tous les jours. Que ce soit pour manger ou boire, elles entrent en contact avec de nombreux éléments extérieurs pouvant l’agresser. Malgré un entretien assidu, il se peut que vos dents subissent des agressions intérieures ou extérieures les fragilisant et les endommageant d’un point de vue esthétique. Pour pouvoir lutter contre les problèmes les plus courants, la chirurgie dentaire a créé divers traitements.     Le blanchiment dentaire Ce que nous…

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Mon premier traitement de médecine esthétique : la toxine botulique

A l’adolescence j’ai été sujette à de nombreux problèmes de peaux, acné, cicatrices et j’en passe. J’ai tout fait pour m’en débarrasser, j’ai utilisé des crèmes, fais des séances de peeling etc. et une fois fait, mon unique objectif était de garder ma peau la plus belle et lisse qu’il soit.  Mais une fois arrivée à 35 ans, je me suis dit que mon problème n’était plus l’acné, mais l’arrivée des rides. Il fallait que je puisse la prévenir dès…

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Choisir les bons soins capillaires selon ses besoins ?

Il y a des jours où nos cheveux sont ternes, secs et cassants. Lorsque nous remarquons cela, nous avons l’habitude de se précipiter sur les masques et autres produits réparateurs sans en connaître les bienfaits et ce qu’ils apportent à nos cheveux. Lorsque vos cheveux semblent abîmés, il est essentiel de connaître la cause de ces dommages et par la suite écouter vos cheveux pour savoir ce dont ils ont réellement besoin.   Mes cheveux sont en manque d’hydratation Un cheveu…

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Comment prendre soin de ses cheveux afro ?

Les cheveux crépus bien que forts en apparences sont plus fragiles que nous le croyons. Ils peuvent facilement se retrouver secs et sans vitalité si les bons soins de ne sont pas appliqués et se retrouver cassés. Pour vous aider, voici 2 astuces qui vous aideront à prendre convenablement soin de vos cheveux.   Hydrater et nourrir ses cheveux pour éviter la casse Le cheveu étant une matière morte, il a besoin d’être nourris et hydratés pour garder de sa vigueur.…

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Rencontre amoureuse : un bien-être nouveau

Tout a commencé en 2015, lorsque je me suis inscrite sur une plateforme de rencontre dédiée aux couples célibataires à la recherche de l’amour. Lorsque je me suis inscrite j’étais pleine d’espoir, j’avais envie, comme mes amis de vivre une belle histoire d’amour.  En réalité, cette belle histoire d’amour je l’avais déjà vécu plus jeune avec Marc. Nous nous sommes rencontrés lorsque j’avais 18 ans et je suis vite tombée enceinte, ce qui a abouti à un mariage rapide. Nous…

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