Blog bien être et santé

Conseils et astuces santé

Sport : être en forme

Beauté : prendre soin de soi-même

Bien être : se sentir bien

5 huiles végétales BIO à utiliser d’urgence !

Les huiles essentielles ça vous dit probablement quelque chose. Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler des bienfaits que ces dernières auraient sur notre corps. C’est pourquoi aujourd’hui, nous vous proposons notre sélection de 5 huiles végétales pour que vous puissiez, vous aussi, profiter de leurs effets. L’huile à base de pépin de framboise En plus de disperser une odeur très agréable et rappelant le printemps, les huiles végétales bio à base de pépin de framboise possèdent des…

0
Lire la suite

Men in White : découvrez les services de nettoyage à domicile de votre yacht ou villa

Le nettoyage de vos intérieurs chez Men in White Men in White est le spécialiste depuis des années dans le nettoyage de moquettes, de tapis mais également de tissus d’ameublement et système d’aération. Divers services vous sont proposés et ceux dans le but de vous satisfaire intégralement ! Vous pouvez demander votre nettoyage complet de votre maison, villa ou même votre bateau et yacht puisque avec Men in White tout est possible ! Aussi, en ces temps de propagation de virus, il…

0
Lire la suite

Culotte ou shorty de règle : la révolution menstruelle

Fini les serviettes hygiéniques, la cup ou encore les tampons ! Désormais, laissez place à la culotte de règle. Le concept est simple : il s’agit tout simplement d’une culotte ultra-absorbante qui présente de très nombreux avantages. Vous découvrirez ci-dessous tout ce qu’il faut savoir sur cette nouvelle pépite menstruelle… Culotte menstruelle ou shorty pour les règles : quelles différences ? Les règles, comme nous le savons toutes, c’est tabou. C’est tabou et en plus c’est douloureux et non respectueux…

0
Lire la suite

Injection à Annemasse : la révolution du botox

L’injection de toxine botulique : la lutte contre les rides du vieillissement Avec ma mère nous avions l’habitude chaque mois, de nous faire des petits soins du visage entre filles. C’était l’un de nos rituels sacrés entre filles : le samedi matin on faisait les épilations à la cire chez notre esthéticienne et le lundi soir les soins du visage et parfois même le gommage et le masque du corps en intégralité. Ce genre de rituels entre mère et filles…

0
Lire la suite

Avec mon détecteur sur la plage, uno dos tres… je déstresse !

Le matin très tôt ou le soir, avant la tombée de la nuit. Guidés par le bruit de leurs appareils, ceux qu’on appelle les “prospecteurs” fouillent le sable sans relâche, à la recherche de quelques pièces de monnaie ou de bijoux égarés par les touristes. On peut regarder avec des yeux rêveurs, genre: «tu crois qu’il a déjà trouvé un trésor celui-là?» Ou bien le regard envieux, façon: «t’as vu son détecteur de métaux ? Ça doit coûter une blinde…

0
Lire la suite

Le Dr Martin-Chico et la médecine esthétique, des âmes sœurs

Le Dr Martin-Chico et la médecine esthétique sont une vraie histoire d’amour, mais avant de vous la conter, quelques petites précisions s’imposent. Un embellissement naturel Pour commencer, qu’est-ce que la médecine esthétique et anti-âge du cabinet du Dr Martin-Chico ? Il s’agit de vous rendre encore plus belles ou beaux que vous ne l’êtes déjà. Une ride qui vous gêne, une rougeur qui fait tache, de l’acné indomptable, tout cela ne sera plus que de l’histoire ancienne grâce à la médecine…

0
Lire la suite

Une alimentation “sportive” pour être bien dans son corps

Il ne faut pas le rappeler, une alimentation variée et équilibrée (c’est-à-dire de tout mais en quantités adaptées) est la clé pour un corps en bonne santé. Le milieu sportif pratique une bonne hygiène alimentaire en ce sens. Mais ce n’est pas tout, pour avoir un corps d’athlète il ne suffit pas de passer du temps dans votre rayon fruits et légumes (en privilégiant ceux de saison bien sûr !). Il faut savoir que pour gagner en masse musculaire lorsque…

0
Lire la suite

Eloge du circuit court

Le chiffre ne cesse de croître mais, à l’heure actuelle, on estime que 20% des agriculteurs français vendent tout ou partie de leur production en circuit court. “Seulement 20%” serait-on tenté d’ajouter. Nul ne sait quelle place tient le distributeur automatique alimentaire dans ce dispositif. Mais une chose est sûre, il est lui aussi appelé à augmenter !  Le circuit court est plus respectueux de l’environnement. On le sait depuis longtemps.   Le circuit court réduit le gaspillage en redonnant, par…

0
Lire la suite

L’ostéopathie: le bien-être chez le sportif

L’ostéopathie chez le sportif :  Le corps humain est soumis à diverses tractions et contraintes dans la vie de tous les jours, il est en est d’autant plus lorsque vous pratiquez un sport que ce soit à haut niveau ou de façon amateur. Le sportif réalise quotidiennement des mouvements spécifiques demandant certains efforts musculaires ou articulaires, c’est pour cela qu’il est important pour rester performant de soulager ces contraintes et d’entretenir sa forme physique.  L’adaptation est un terme récurrent mais…

0
Lire la suite

L’hypnothérapie : une pratique efficace face au burn out

 Gestion du burn-out grâce à l’hypnose    L’épuisement professionnel plus connu sous le terme du “ burn-out” est tout simplement l’accumulation d’une fatigue intense et profonde au niveau mental, physique et émotionnelle.En France, le burn-out touche en moyenne entre 200 000 et 500 000 personnes par an.Ces chiffres plutôt inquiétants ne sont donc pas à négliger ! malgré les efforts de certaines entreprises à s’assurer que leurs employés soient épanouis au travail grâce notamment à l’apparition des fameux “happiness-manager” afin…

0
Lire la suite

© Copyright 2020 Bien-être - Mag. Tous droits réservés.