{"id":4070,"date":"2022-08-08T16:40:07","date_gmt":"2022-08-08T14:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bienetre-mag.com\/?p=4070"},"modified":"2022-08-08T16:40:07","modified_gmt":"2022-08-08T14:40:07","slug":"comment-diminuer-votre-fatigue-de-maman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bienetre-mag.com\/index.php\/2022\/08\/08\/comment-diminuer-votre-fatigue-de-maman\/","title":{"rendered":"Comment diminuer votre fatigue de maman ?"},"content":{"rendered":"

Votre b\u00e9b\u00e9 est n\u00e9 le 8 juillet. Nous sommes le 8 ao\u00fbt mais vous avez l\u2019impression que votre enfant est n\u00e9 en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e tellement que vous \u00eates fatigu\u00e9e. En effet, vos nuits sont entrecoup\u00e9es \u00e0 cause des biberons toutes les deux heures et vos journ\u00e9es se r\u00e9sument \u00e0 : s\u2019occuper de votre nourrisson quand il est r\u00e9veill\u00e9, et vous occuper de la maison lorsque votre nouveau-n\u00e9 dort pendant ses siestes matinales et post m\u00e9ridiennes. Cependant, vous en avez assez de cette situation ? Vous voulez vous reprendre votre vie en main ? St\u00e9phanie de Mam\u2019roulouve se met \u00e0 votre disposition pour comprendre vos envies et vos besoins.\u00a0<\/span><\/p>\n

Par un coaching pour jeune maman<\/span><\/h2>\n

Pas plus tard que ce matin, vous avez os\u00e9 vous regarder devant le miroir mais vous ne vous \u00eates pas reconnue. De fait, vous vous \u00eates certainement demand\u00e9 : o\u00f9 est la femme d\u2019avant ? Repos\u00e9e, belle et dynamique ? Sachez d\u2019abord qu\u2019elle a fait place \u00e0 une jeune maman. Certes vous aimez votre b\u00e9b\u00e9 plus que tout au monde, mais vous souhaiteriez avoir juste un moment de r\u00e9pit dans la journ\u00e9e. Pour dormir, pour prendre une longue douche, pour avoir le temps de vous maquiller (de vous \u00e9piler), de choisir vos v\u00eatements et de partir boire un verre avec vos copines sans jamais vous soucier de l\u2019heure \u00e0 laquelle vous rentrerez.<\/span><\/p>\n

St\u00e9phanie de Mam\u2019roulouve peut vous assurer que vous pourrez avec elle diminuer fatigue maman<\/a>. Comment ? Par trois premiers conseils tr\u00e8s simples : accepter d\u2019\u00eatre vuln\u00e9rable (et donc d\u2019\u00eatre humaine), accepter de l\u00e2cher-prise et accepter de comprendre le sommeil de ton nourrisson.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et un accompagnement maternel personnalis\u00e9<\/span><\/h2>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9coute et aux conseils de St\u00e9phanie, je peux t\u2019assurer que ton quotidien s\u2019am\u00e9liorera de semaines en semaines. J\u2019ai test\u00e9 l\u2019accompagnement et le coaching de Mam\u2019roulouve et je peux te dire que je suis pass\u00e9e d\u2019une m\u00e8re malheureuse \u00e0 une maman \u00e9panouie.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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