{"id":3679,"date":"2020-01-06T10:48:25","date_gmt":"2020-01-06T09:48:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bienetre-mag.com\/?p=3679"},"modified":"2020-01-06T10:48:25","modified_gmt":"2020-01-06T09:48:25","slug":"lhypnotherapie-une-pratique-efficace-face-au-burn-out","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bienetre-mag.com\/index.php\/2020\/01\/06\/lhypnotherapie-une-pratique-efficace-face-au-burn-out\/","title":{"rendered":"L’hypnoth\u00e9rapie : une pratique efficace face au burn out"},"content":{"rendered":"

\u00a0Gestion du burn-out gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose\u00a0<\/b><\/h2>\n

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L\u2019\u00e9puisement professionnel plus connu sous le terme du \u201c burn-out\u201d est tout simplement l\u2019accumulation d\u2019une fatigue intense et profonde au niveau mental, physique et \u00e9motionnelle.<\/span>En France, le burn-out touche en moyenne entre 200 000 et 500 000 personnes par an.<\/span>Ces chiffres plut\u00f4t inqui\u00e9tants ne sont donc pas \u00e0 n\u00e9gliger ! malgr\u00e9 les efforts de certaines entreprises \u00e0 s\u2019assurer que leurs employ\u00e9s soient \u00e9panouis au travail gr\u00e2ce notamment \u00e0 l\u2019apparition des fameux \u201chappiness-manager\u201d afin de limiter les effets et sympt\u00f4mes du burn-out.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il est important de g\u00e9rer cette fatigue et de ne pas se laisser emporter par le burn-out, ceci est notamment r\u00e9alisable gr\u00e2ce \u00e0 un <\/span>hypnoth\u00e9rapeute marseille<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n

L\u2019hypnose face au burn-out :\u00a0<\/b><\/h3>\n

L\u2019hypnose est une nouvelle pratique qui permet de g\u00e9rer diff\u00e9rentes maladies ou encore \u00e9tat \u00e9motionnel. Mais avant toutes choses, il est important lorsque vous \u00eates confront\u00e9s au burn-out de consulter en premier temps un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Une fois cette \u00e9tape \u00e9tablie, le m\u00e9decin sera capable de vous indiquer et proscrire une ou plusieurs s\u00e9ances d\u2019hypnoth\u00e9rapie.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u2019hypnose permet donc de traiter cette grande fatigue intense qui une fois accumul\u00e9e entra\u00eene l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser des choses concr\u00e8tes au travail. L\u2019hypnoth\u00e9rapeute entre alors en action lors de s\u00e9ances durant lesquelles il posera un diagnostic avec vous sur les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l\u2019installation du burn-out et de vous aider \u00e0 modifier ces comportements.<\/span><\/p>\n

Il faut savoir que les personnes atteintes du burn-out peuvent pr\u00e9senter diff\u00e9rents sympt\u00f4mes, c\u2019est pourquoi l\u2019hypnose est une fa\u00e7on efficace de le traiter puisque l\u2019hypnoth\u00e9rapie se base sur le fondement et les peurs du patient et donc de pouvoir traiter un large \u00e9ventail de sympt\u00f4mes.<\/span><\/p>\n

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Voici les sympt\u00f4mes que peut pr\u00e9senter un patient atteint du burn-out :\u00a0<\/i><\/b><\/h4>\n
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  • fatigue intense (le sympt\u00f4me principal commun \u00e0 tous)<\/span><\/li>\n
  • trouble du sommeil ou encore de l\u2019alimentation<\/span><\/li>\n
  • irritabilit\u00e9<\/span><\/li>\n
  • agressivit\u00e9<\/span><\/li>\n
  • perte de concentration<\/span><\/li>\n
  • pens\u00e9es n\u00e9gatives ( parfois suicidaires)<\/span><\/li>\n
  • sous-estimation de soi\u00a0<\/span><\/li>\n
  • maux de dos ou encore de t\u00eate et d\u2019estomac<\/span><\/li>\n
  • perte de motivation au travail<\/span><\/li>\n
  • l\u2019impression de subir le travail\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Chaque cas est particulier et n\u00e9cessite une consultation personnalis\u00e9e. Alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l\u2019aide si vous ressentez l\u2019un de ces sympt\u00f4mes ou que vous \u00eates en contact avec une personne qui pr\u00e9sente l\u2019un des sympt\u00f4mes. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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